Auto-sabotagem

"A solução para o padrão de repetição mais profundo e inconsciente está no passado. É preciso descobrir a origem dos conflitos inconscientes, entender as razões subjacentes àquele comportamento, tornar consciente o que está inconsciente, auxiliar o indivíduo a perceber a si mesmo e o mundo à sua volta de maneira diferente. Esse é o objetivo supremo e a solução - dar aos indivíduos a liberdade de escolher o que querem. Um pressuposto básico é que o comportamento é motivado por fatores dinâmicos que geralmente fogem à consciência. Nosso objetivo é trazer esses fatores à consciência, a fim de facilitar a mudança de comportamento. (...)Somente assim os ciclos repetitivos de auto-sabotagem poderão ser decifrados."

Trechos do livro O ciclo da auto-sabotagem de Stanley Rosner e Patricia Hermes

Eu criança, Eu adulto

"Dentro de nós há uma criança que quer experimentar o novo e o diferente, uma criança que tem uma curiosidade saudável pelo mundo que a cerca, que quer aprender e criar.

Em todos nós há necessidade de segurança, de proteção e de estabilidade.

Teoricamente, aqui se estabelece o equilíbrio entre dois tipos de necessidade.

A base da segurança está presente e serve de fundamento, permitindo a exploração de novas idéias e novas aprendizagens e experiências. Mas muito frequentemente, a necessidade de segurança e de dependência superam a liberdade de explorar, e nós acabamos sufocando, e até destruindo, os desejos criativos, a fantasia, a criança dentro de nós.

Buscamos fontes que satisfaçam nossa necessidade de dependência e de segurança, sacrificando a criança curiosa e imaginativa"

Trechos do livro "O ciclo da auto-sabotagem" de Stanley Rosner e Patrícia Hermes